口臭のきっかけ

口が臭いといわれた事はありませんか？
例え言ったのが家族であってもそんな事を言われたらショックですよね。でも、言われなくて周りの人に心の中で口が臭いなと思われているよりはいいですよね。
口臭がきつい人とは話しをするのも嫌になってしまうし、近くに行きたくなくなってしまいます。

対人関係に影響を与えてしまう口臭。口臭のきっかけにはどんなものがあるのかご存知ですか。

ここで口臭のきっかけについてご紹介します。
口臭がみられる人の多くは口腔内にそのきっかけがあるといわれています。食後の食べかす、歯石、歯垢、舌苔（舌の上にたまる白いコケのようなもの）、入れ歯などがきっかけで口の中で細菌が繁殖したり、腐敗発酵をおこす事により口臭をもたらすように成ります。口臭をもたらす主成分はVSC（揮発性硫黄化合物）と呼ばれる硫黄ガスです。VSCには硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチルサルファイドなどがあります。

・ 歯周病
口腔内の細菌のバランスが崩れ、歯肉炎や歯周炎を起こす事で口臭をもたらします。
・ 舌苔（ぜったい）
舌苔はバクテリア、舌の粘膜上皮が剥がれ落ちたもの、食べかすなどが混ざり合って舌の上についたものでしょう。舌の上に白いコケのような舌苔がたまることで、口臭の要因となる悪臭が放たれます。胃やすい臓が弱かったり、暴飲暴食をしたり、タバコを吸いすぎることで舌苔が厚くなると言われています。
・ 虫歯
虫歯は1本や2本ではそれほど問題ありませんが、虫歯がたくさんあったり、虫歯をそのまま放っておいて神経が腐ったりすると口臭の要因と。
・ 入れ歯
入れ歯は歯垢がつきやすいため、ちゃんと洗浄をすることが大切でしょう。入れ歯を不潔にすると細菌が増え口臭の病因となるものです。
・ 唾液分泌の減少
唾液には口の中をきれいにする洗浄作用や細菌を抑える抗菌作用、口の中の粘膜を守る保護作用などがあります。そのため唾液の分泌量が減少するとそれらの作用が弱まり、口臭を引き起こす病因と成ります。
・病気
蓄膿症や慢性扁桃炎などの鼻やのどの疾患、慢性肝炎や腎不全、胃潰瘍などの内臓系疾患、糖尿病や尿毒症などが発端で口臭が起こる事があります。
・ 食べ物
ニンニク、らっきょう、ネギ、ニラなど臭いの強いものを食べた後に口臭が強くなる場合があります。またタバコやアルコールも口臭の発端となることがあります。

口の中は常に清潔に保ち、バクテリアの増殖を防ぎましょう。また病気からくる口臭の場合はまずその病気の療法に専念しましょう。